Blog o sztuce porozumiewania się

Bo dobra komunikacja to podstawa zdrowych relacji.

Bo zawsze warto rozmawiać.


Bezpłatna konsultacja

  • Czy trudno Ci jasno wyrazić czego potrzebujesz od bliskiej osoby?
  • Czy częściej niż byś sobie tego życzyła masz wrażenie, że nie zostałaś wysłuchana lub zrozumiana?
  • Czy czasem przychodzi Ci do głowy myśl, że nie możecie się dogadać?
  • Czy doświadczasz trudności w porozumieniu się z partnerem, rodzicem lub dzieckiem?

Jeśli tak jest, to zapraszam Cię na bezpłatną konsultację (online, przez skype, bez wychodzenia z domu). czytaj dalej…

W sytuacji kryzysowej…..

Mimo silnych emocji, myśl racjonalnie….

Jeśli jesteś wzburzona, bo żadnym sposobem nie jesteś w stanie porozumieć się z partnerem, postaraj się, mimo wszystko, na spokojnie analizować sytuację i zabezpieczyć się na podstawowym poziomie. Mam tu na myśli gwałtowne sytuacje, czytaj dalej…

Dlaczego warto mediować?

W Opolu w 2013 roku zorganizowano akcję „Mediacja – to nic nie kosztuje”, co miało na celu pokazanie ludziom korzyści płynących z mediacji bez narażania ich na koszty związane z tym. czytaj dalej…

Co ja czuję???

M. Rosenberg nazwał opracowaną przez siebie metodę rozwiązywania konfliktów „Nonviolent Communication” (NVC). W języku polskim nie ma dobrego tłumaczenia oddającego znaczenie tego określenia. czytaj dalej…

A jeśli nic nie skutkuje?

Pracujesz nad sobą. Zmieniłaś sposoby komunikowania się na lepsze. Wyeliminowałaś swoje błędy (pretensje, narzekania, rozkazy, użalanie się nad sobą, oskarżanie, itd.). I nic. Zero reakcji z drugiej strony. Żadnych gestów i woli współpracy. czytaj dalej…

Mediacja rodzinna

O tym, jak trudno jest rozmawiać, a tym bardziej porozumieć się z najbliższą nawet osobą, jaką jest mąż /żona /życiowy partner czy drugi rodzic naszego dziecka przekonałam się na własnej skórze. czytaj dalej…

Zacznij od siebie.

Zapewniam Cię, że jedyne, co tak naprawdę możesz zrobić, to zacząć od siebie.

Nikt nie da Ci cudownej recepty jak zmienić zachowanie partnera. Nie pomoże terapia małżeńska, mediacja rodzinna czy inne formy pomocy, jeśli partner nie chce w tym uczestniczyć, brać na siebie odpowiedzialności za to, co się dzieje ani decydować się na zmianę swojego zachowania. czytaj dalej…

Strona 1 z 3123