Blog o sztuce porozumiewania się

Bo dobra komunikacja to podstawa zdrowych relacji.

Bo zawsze warto rozmawiać.


Dlaczego warto mediować?

"Mediacja - to nic nie kosztuje", to projekt upowszechniania mediacji prowadzony przez sądy w Opolu w 2013 roku, który miał na celu pokazanie korzyści płynących z mediacji. Kampania społeczna się skończyła, lecz zachęcam do obejrzenia krótkiego filmiku (2 minuty) jaki...

Mediacja rodzinna

O tym, jak trudno jest rozmawiać, a tym bardziej porozumieć się z najbliższą nawet osobą, jaką jest mąż /żona /życiowy partner czy drugi rodzic naszego dziecka przekonałam się na własnej skórze. W tych trudnych chwilach, gdy nasze emocje biorą górę na zdrowym...

O konfliktach – trochę teorii…

O konflikcie mówimy wówczas, gdy dwie lub więcej osób wzajemnie od siebie zależnych, spostrzega niemożliwe do pogodzenia różnice potrzeb / zagrożenia zasobów lub istotnych wartości i podejmuje działania, aby tę sytuację zmienić. Rozbijając tę definicję na poszczególne...

Czy mediator rozwiąże nasz problem?

Mediator stworzy wam przestrzeń, w której będziecie w stanie rozmawiać w lepszej atmosferze niż dotychczas. Wynik mediacji zależy jednak od was, od waszego zaangażowania i gotowości do ustępstw na rzecz porozumienia, otwartości na szukanie rozwiązań. Rolą mediatora...

Konflikt? Jest na to sposób!

W naszych kontaktach z innymi codziennie doświadczamy konfliktów. Najczęściej są to drobne sprawy, z którymi potrafimy sobie poradzić – negocjujemy, ustępujemy, odpuszczamy, stawiamy na swoim, dochodzimy do kompromisu, itd. Możliwości jest bardzo wiele. Ale co w...