Blog o sztuce porozumiewania się

Bo dobra komunikacja to podstawa zdrowych relacji.

Bo zawsze warto rozmawiać.


W sytuacji kryzysowej…..

W sytuacji kryzysowej…..

Mimo silnych emocji, myśl racjonalnie….

Jeśli jesteś wzburzona, bo żadnym sposobem nie jesteś w stanie porozumieć się z partnerem, postaraj się, mimo wszystko, na spokojnie analizować sytuację i zabezpieczyć się na podstawowym poziomie. Mam tu na myśli gwałtowne sytuacje, (więcej…)

A jeśli nic nie skutkuje?

A jeśli nic nie skutkuje?

Pracujesz nad sobą. Zmieniłaś sposoby komunikowania się na lepsze. Wyeliminowałaś swoje błędy (pretensje, narzekania, rozkazy, użalanie się nad sobą, oskarżanie, itd.). I nic. Zero reakcji z drugiej strony. Żadnych gestów i woli współpracy. (więcej…)

Zacznij od siebie.

Zacznij od siebie.

Zapewniam Cię, że jedyne, co tak naprawdę możesz zrobić, to zacząć od siebie.

Nikt nie da Ci cudownej recepty jak zmienić zachowanie partnera. Nie pomoże terapia małżeńska, mediacja rodzinna czy inne formy pomocy, jeśli partner nie chce w tym uczestniczyć, brać na siebie odpowiedzialności za to, co się dzieje ani decydować się na zmianę swojego zachowania. (więcej…)